Domateste bulunan ve kırmızı rengi veren likopen maddesinin, bilinen en iyi antioksidan olduğu anlaşıldı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal'a göre; domatesin cilt sağlığı açısından çok olumlu etkileri var. Ilık domates maskesinin cildi gergin tuttuğunu belirten Erdal, şu bilgileri verdi: "Likopen; bilinen en etkili antioksidandır ve en fazla domateste bulunur. Salça ve ketçap da bol miktarda likopen içerir. Sabahları kahvaltıda soyulmuş ve zeytinyağı dökülmüş domates yiyin, bol bol domates suyu için."


LinkBack URL
About LinkBacks
Alıntı ile Cevapla

Tweet