Konu: İncir'in Sırrı!

Yaz mevsiminin bir meyvesi olan incirin yaraları saymakla bitmiyor. Tatlı krizlerini bastırmak için birebir olan incir, afrodizyak özelliğiyle de bilinir. İşte incir'in birbirinden farklı faydaları...

1. İçerdiği çok yüksek oranda diyet lifi sayesinde bağırsakların sağlığını korur ve kabızlığı giderir.

2. İyi bir enerji kaynağıdır. Bedensel ve zihinsel olarak daha enerjik hissetmeni sağlar ve unutkanlığı engeller.

3. Yüksek orandaki demir içeriği ile kansızlığa çok iyi gelir.

4. Vİtamin ve mineral açısından zenginbir meyve olan incir, B ve C vitaminleri, magnezyum, demir, fosfor, çinko ve kalsiyum içerir. Bu vitamin ve mineral içeriği sayesinde vücudun savunma sistemini güçlendirir.

5. Kalp-damar hastalıkları ve kolesterolün düşürülmesi için faydalıdır.

6. Öksürüğü kesmeye ve boğaz ağrısına iyi gelir.

7. Karaciğer dostudur vve kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

8. Kanseri engellemeye yardımcı olur.

Ayrıca incir'i kullanarak kendinize hafif ve içinizi serinletecek tatlılar hazırlayabilirsiniz.

Benzer Konular:

• İncir Reçeli TV'de İlk Kez Kanal D'de!
• Beyının Sırrı
• Piramitlerin Sırrı
• 11 sayısının sırrı
• Fatih Kısaparmak- Hastane Önünde İncir Ağacı

Çok sevdiğim bir meyve. Faydaları da çok her meyve gibi

Ayrıca reçeli de güzeldir (bkz: İncir Reçeli)

Hemen hemen her meyve ve sebze gibi sevmem. Tabii seveni de çoktur. Sevmesek de tadarız.

(Bkz: Ben de bilmiyorum)

İçinde bol kurt kaynan bir meyve